分娩需要耗費準媽媽大量體力，因此在產程間隙要及時補充能量，以保證準媽媽有足夠的力量分娩。在食物的選擇上，北京專業月嫂(sao)公司告訴大家(jia)，可遵(zun)守高熱(re)量、易消化、方便(bian)的原則，在(zai)食用時間(jian)上最好也要(yao)符合分娩的進(jin)程。

第一產程 

此(ci)產(chan)程時間跨(kua)度較(jiao)長，準媽(ma)媽(ma)可(ke)以選擇(ze)在(zai)宮縮間隔(ge)期(qi)用餐，隨著時間推(tui)移，宮縮頻率(lv)加強且力(li)度加大，疼痛感(gan)加劇(ju)，則只(zhi)能(neng)在(zai)兩次陣(zhen)痛的間隔(ge)期(qi)用餐。

此時(shi)巧克力是最好的選擇(ze)(ze)，也(ye)可(ke)以選擇(ze)(ze)淀(dian)粉類的食(shi)(shi)物(wu)，如面條、饅頭、粥(zhou)、蛋(dan)(dan)糕等，也(ye)可(ke)喝紅糖(tang)水(shui)，保證體力和精力。蛋(dan)(dan)白質(zhi)、脂肪(fang)類食(shi)(shi)物(wu)在胃里停留時(shi)間長，在分娩時(shi)容易導致胃不適(shi)，甚(shen)至嘔吐，所以不宜進食(shi)(shi)。

第二產程 

此產程(cheng)一般(ban)(ban)已進入(ru)產房，若還(huan)沒有上產床，可(ke)以讓準爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)準備一些(xie)好(hao)拿取、易消化(hua)的(de)食物。如果(guo)已上產床，一般(ban)(ban)不提倡進食了(le)(le)。但如果(guo)準媽媽真的(de)沒力氣了(le)(le)，可(ke)在陣痛的(de)間(jian)隙少量進食。

食(shi)(shi)物(wu)則最好選擇牛奶、紅牛等飲品。需要(yao)咀(ju)嚼的助產食(shi)(shi)物(wu)最好不(bu)選。需要(yao)注意的是，在(zai)醫(yi)護人員操作時不(bu)宜進食(shi)(shi)。

第三產程

進入第(di)三產(chan)程后，一般(ban)不(bu)建議食用(yong)任何(he)食物。